大鵬灣鐵人賽｜濱灣碼頭｜帆船基地｜國道奔馳｜53km
今年最想完成的一場賽事，就是在 12 月第一個週末的大鵬灣鐵人賽，這個賽事的迷人之處，就是其中單車項目的 40km，會在國道上奔馳，可以享受沒有紅綠燈一路暢通的快感。
好一陣子沒爬山了，大家來店裡都會很意外地問說：「阿甘你怎麼變那麼瘦」，我總是笑笑地回答：「因為都在吃課表啦」。
今年最想完成的一場賽事，就是在 12 月第一個週末的大鵬灣鐵人賽，這個賽事的迷人之處，就是其中單車項目的 40km，會在國道上奔馳，可以享受沒有紅綠燈一路暢通的快感。
因為我還不會游泳（正在學啦），這次參加的是 53km 兩鐵組別，一般的標準鐵人賽的比賽項目是游泳 1500m + 騎車 40km +跑步 10km，而兩鐵大概就是為了我這種還不會游泳的人而存在XD，取代 1500m 游泳的是高強度短程 3k。
戶外店員的休假日常 | 阿甘的登山日記 2023/12/03
■ 路程
- 路跑 3km：大鵬灣環灣自行車道 1.5km 後折返
- 騎車 40km：轉換區 ➡ 大鵬灣環灣道路 ➡ 國道3號北向 ➡ 下南州交流道後折返 ➡ 南州交流道南下至大鵬灣交流道 ➡ 大鵬灣環灣道路折返（繞行兩圈）➡ 大鵬灣環灣道路圓環 ➡ 轉換區
- 跑步 10 km：轉換區 ➡ 南平路 ➡ 塗家厝堤防 ➡ 青州濱海遊憩區 ➡ 大鵬灣跨海大橋 ➡ 潮口平台 ➡ 大鵬灣環灣道路折返 ➡ 濱灣碼頭 ➡ 濱灣之心折返 ➡ 終點（濱灣碼頭）
從 5 月開始訓練跑步及維持單車表現，一週 7 天幾乎都有運動，期待這麼久的比賽，在前一天先到會場報到過後，比賽當天早上當然是興奮不已。
撰文、攝影：阿甘