為了一場便意，我竟然摔下山！最驚險的登山奇遇｜專訪悅悅欲試

在高海拔的山旅行裡，她曾因為便意來襲而慌亂摔下山，也曾在帳篷裡冷得發抖、懷疑人生。那些看似狼狽的片刻，卻成了她最真實的成長記號。從新手起步，到能自在記錄山旅，悅悅的每一段旅程，不只是對體力的挑戰，更是一場場與自己對話的練習。

你可能想不到，她的第一次百岳，其實是一場誤打誤撞。如今的她，已經成為一位戶外冒險家，用雙腳走入台灣山林，也用文字與影像留下情緒的重量。接下來就一起看看文章吧！

悅悅欲試

一位熱愛登山與戶外生活的內容創作者。從 2022 年開始紀錄山旅，經過從零開始摸索裝備與路線，到逐步累積心得與社群互動的經驗，她以幽默誠實的語氣，在網路上分享屬於山中的日常。她不追求華麗的征服，而是在每一段旅程中，找尋適合自己節奏的「剛剛好」。

現在的她，正在規劃一場「登山環島」計畫 — 用雙腳探索每個縣市的代表性山林，寫下屬於自己的台灣山旅地圖。

Ｑ：簡單聊聊自己吧

現在是一個待業中的小廢物（笑）。去年 10 月因為想請長假去爬尼泊爾，就順勢離職了，最近也差不多該開始找工作了（汗）。

我是法律系畢業，過去的工作是法務助理，不過這段時間也在思考，自己還可以往哪些方向發展，或許哪天想不開會準備考律師或公職也說不定。現在的我正處在一段休息期，日常就是去爬山、打排球，但最喜歡做的事情是發呆（笑）。

Ｑ：為什麼想藉由社群，分享生活日常？

我是從 2022 年 1 月開始經營社群的。那時候會在私人 IG 上偶爾發一些照片或心得，因為我是那種內心很多碎碎念的人（笑），所以會習慣去查很多資料、看別人怎麼說這條路線、有什麼注意事項，然後再自己補充提醒：「這個地方要注意呦！」這些記錄其實最一開始是寫給自己看的。

後來慢慢發現，很多人喜歡看爬山的風景，但不是每個人都可以真的走上山，當大家看到我的分享給予回饋，我就更有動力整理得完整一點，幫不能上山的人把山上的風景帶下來。尤其有些登山路線的資訊其實是很久以前的資料了，沒什麼更新，那我既然都自己去了，也覺得不如就把比較新的資訊拍照、整理出來，提供給有需要的人參考，於是才開始經營社群。

Ｑ：聊聊你的第一次登山經驗吧

我的第一座百岳是 2020 年 6 月的奇萊南華。當時朋友說這是「新手友善」路線，我就傻傻跟了上去。那時完全沒重裝經驗，卻硬是背了 13 公斤的重裝上山，還帶了小廢物（超鬧），像是超厚的外套、一整顆氣墊粉餅等，現在回想起來真的不知道自己在想什麼（哈）。

那時我第一次到高海拔的山裡，身體真的喘到不行，狀態差到一度想著：「這麼痛苦，我再也不要爬山了！」整段路走得像在受罰一樣。而且那趟也是我第一次睡帳棚，結果租的睡袋還是濕的，差點沒被冷死。

現在回想起來，我真的覺得奇萊南華怎麼想都不像是新手該去的百岳，真正的新手路線應該是石門山、合歡北這種開車就可以到登山口，而且一天就可以簡單來回的山才對。

不過這段經歷，也讓我從一開始的新手裝備小白、差點被冷死，到現在慢慢懂得怎麼挑山、調整身體節奏，也從喜歡拍風景的人變成會記錄山旅的創作者。後來甚至走到尼泊爾，這一路的轉變真的有點像遊戲角色升級（笑）。

Ｑ：請分享讓您最印象深刻的登山經驗

因為一場便意而摔下山⋯⋯？

還記得走南一段的時候，最後一天快下山了，但我已經連續便秘五天⋯⋯身體真的很不舒服。那天早上可能太放鬆，畢竟終於要下山了（笑），於是有了便意，我就決定睡眼惺忪地沒戴眼鏡、也沒帶手機，走去找個角落準備解放一下。

遠看以為是一塊石頭，結果竟然是一個洞，然後一不小心就踩空，跌下去了。

當下的我真的瞬間「醒」了，真的是嚇醒的那種，因為我整個人掉下去，腦袋都還來不及反應，就已經在山坡裡了。

我一邊想：「蛤？我該不會真的因為想大便而摔下山吧？」一邊自己慢慢爬上來，因為當下我一個人，叫也叫不出來、附近也沒人。然後更好笑的是我隊友還在帳篷裡睡死，完全不知道我剛剛差點消失在山上（笑）。

爬上來的我，第一件事是戴上眼鏡、拿回手機，但最後⋯⋯我還是有去大便（對，我忍不住了哈哈）。只是整趟回帳篷的時候都想著：天啊，這故事我能講一輩子。

Ｑ：喜歡往戶外走的你，在登山的時候，有沒有最喜歡的小時光呢？

「如果可以幫波波草綁辮子就好了。」

走在山上，我很常低著頭走路。也許是習慣觀察腳下，也許是有點怕看太遠會心慌。但有時抬頭，高海拔的稜線一整片展開，風吹過波波草，我就開始幻想：
「如果可以幫它們綁辮子就好了。」它們就像一顆顆小腦袋，風一吹，那些辮子在空中甩來甩去，一定超級可愛！

大自然很壯闊，可是我跟它相處的方式，有時候就是這麼小劇場（笑）。一點點浪漫，一點點自言自語，好像也比較不那麼孤單。

Ｑ：覺得登山對你而言，是什麼樣的存在呢？

雖然有點肉麻，但我覺得登山就像是一位改變人生的導師。它不溫柔，甚至很殘酷，但在最累的時候，它會讓你看到最真實的自己。

當你氣喘吁吁、腳步快撐不下去時，你已經顧不了自己漂不漂亮，也顧不了形象，
你只會誠實地對自己說：「我真的好累。」那是一種非常赤裸的狀態。可偏偏，也是在這麼疲憊、這麼誠實的時刻，你才真正地看見自己。

然後，你會發現，這一切的過程雖然難，但當你撐過、走完，那份對自己的肯定，會油然而生。不是別人說你很厲害、不是按讚數多，而是「我知道，我做到了」。
那是屬於自己給自己的自信與力量。

我很喜歡登山，正是因為它帶來這種獨特的魅力。痛苦的感覺會被一步步轉化掉，甚至讓你意識到：身上的痛，其實沒那麼痛了。

在山裡，我獲得最多的，是一種情緒上的價值，是一種自我的肯定。

Ｑ：熱愛戶外的你喜歡登山、越野跑等運動，覺得他們之間有什麼差別，你有比較喜歡哪項運動嗎？

最大的差別是：快樂來的速度不一樣。

越野跑像一劑快速的興奮劑。可以一下子感到舒爽，跑起來風呼呼吹、節奏明快，我會邊跑邊想：「我真的好棒喔！跑這麼快、還沒跌倒！簡直是像風一般的女子！」那是一種很即時、很爆發的成就感。

但登山不是。它的快樂來得慢一點、深一點。

每一段路都累積不同的記憶，風景、地形、休息、喘息，一路慢慢走，會覺得「啊，這個地方我來過」、「這邊的風真舒服」。喜歡的是它長長的尾韻，像喝完一杯溫熱的茶，從喉嚨一路暖到心裡。

Ｑ：請分享在山或是戶外運動裡，學習到的三件事

1. 在大自然面前，人類真的很渺小，所以要學會謙虛

每當走在山路上，我就會感到自己有多麼渺小。無論準備得多充分，面對大自然的挑戰時，我總會意識到，自己的力量是有限的。

2. 保持敬畏：與大自然和平相處

大自然是無情的，尤其在天黑後，風吹草動的時候，我會感到一絲絲的恐懼和不安。這讓我更加尊重每一片山林，每一條溪流，並學會敬畏它的力量。與自然相處的關鍵，就是保持一顆謙虛和敬畏的心，這樣我才能更安心地走下去。

3. 人生中唯一需要比較的對手，是自己

對我來說，爬山不需要急於超越他人，而是要關注自己的身體狀況，專注於自己能走的距離。生活也是如此，最重要的對手其實是自己，學會超越過去的自己，才是最真實的成長。

Ｑ：接下來有什麼有趣的特別企劃嗎？有什麼自我的新突破嗎？

我想要去登山環島！我的目標是挑戰每個縣市的最高峰或是具有特殊意義的山。在每次登山行程中，我會選擇進入城市周邊的山區，爬完後再回到市區。這樣的規劃可以讓我在短時間內深入探索每個縣市的山林景色，享受一邊登山一邊感受城市與大自然的對比。

這樣的規劃需要很多天來完成，但由於現實中的時間有限，我預計在每次旅行中會安排約六到八天，希望未來的自己能有機會完成！

編輯說：

關注悅悅好一陣子了，一開始是被她的笑容吸引，總會忍不住在手機前想：「怎麼會有人長得那麼可愛，真的好令人羨慕啊！」

在社群上的她，總給人一種ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的、自由自在的感覺，直到採訪當天，才真正被她的穩重與深度所打動 — 她說話的方式很溫柔，語氣卻帶著一種經歷過許多風景後的篤定。

我很喜歡她對生活的熱忱，還有她在山裡不斷與自己對話的樣子。那不只是對自然的熱愛，更是一種對自己的認同、一份期待被理解的渴望。

文字編輯：葉佳錚 jheng

圖片提供：悅悅欲試