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AMOUTER 戶外日誌
怕冷的要注意，冬季洋蔥式穿搭才能預防失溫

怕冷的要注意，冬季洋蔥式穿搭才能預防失溫

怕冷的要注意，冬季洋蔥式穿搭才能預防失溫 只要一件底層 + 夠給力的保暖中層 + 防風外套 就可以因應寒冷的天氣，暖到心裡去❤️ 🛒 AMOUTER：https://www.amouter.com/ 在挑選外套上不外乎最看重的有三大點分別是 保暖、輕便、防潮性！ 化纖和羽絨外套最大的差別在於遇到濕後 化纖外套還維持保暖性 所以如果是要去天氣比較多變的高山 化纖會更合適呦！ 像是這件 Houdini Dunfri 化纖外套內層填充 Primaloft 遇水仍有保暖性、可機洗、還能自體收納 Mountain Hardwear Whisperer UL Hoody 羽絨外套 內裡填充 1000FP 的超輕量羽絨 保暖、輕巧、防潑水 以上就是化纖和羽絨外套的比較 門市、電商同步供應，喜歡再帶回家！
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越野跑裝備清單：讓越野冒險更輕鬆、安全！

越野跑裝備清單：讓越野冒險更輕鬆、安全！

越野跑裝備清單：讓越野冒險更輕鬆、安全！ 🛒 AMOUTER：https://www.amouter.com/ 越野跑不僅是一場體能的挑戰，還是一場與大自然親密接觸的冒險！無論你是穿越山脈、奔跑在泥濘的小徑，還是探索森林中的未知，選對裝備能讓旅程更快樂、安全呦！ ✓ 越野跑鞋 #跑步的第一道防線 挑選重點：穩定性、抓地力、舒適感 單品推薦：HOKA Mafate Speed 4 ✓ 透氣服飾 #防止曬傷和蚊蟲侵擾 挑選重點：透氣、輕便、舒適 單品推薦：PATAGONIA CAP COOL DAILY GRAPHIC SHIRT、T8 Ultra Sherpa Shorts ✓ 大小腿腿套 #加速恢復、#提高運動中和運動後的效率 挑選重點：透氣快乾、低過敏性 單品推薦：
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SUBU 懶人式保暖拖鞋

SUBU 懶人式保暖拖鞋

不知道你有沒有發現，秋冬的單品真的比較好看，購物慾整個大大提升⋯（荷包君表示想哭🥲）。小編最近被燒到的，就是這個外表像麵包一樣的保暖拖鞋🥺 🛒 AMOUTER：https://www.amouter.com/ 來自日本涼鞋品牌 SUBU 擅長打造 #懶人式保暖拖鞋，最大的特色是鞋面像羽絨一樣柔軟，可以完整包覆雙腳，就算在攝氏 10 度以下也能提供保暖；四層鞋墊堆疊設計，踩踏也超舒服。 圓圓的可愛外型，也是 BLACKPINK 成員 Jennie 熱愛的寶藏鞋款呦，外層還有防潑水功能，無論是穿出門，或是居家穿都好搭配、舒適穿搭。 𝑺𝑼𝑩𝑼 𝑶𝑼𝑻𝑳𝑰𝑵𝑬 “ 𝟒 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒓𝒔 ” 保暖拖鞋 ✧ 鞋面像羽絨般材質，新增刺繡輪廓更時尚 ✧ 防潑水、四層鞋墊、羽絨內裡、輕量、保暖 ✧ 附贈收納袋可隨身攜帶 𝑺𝑼𝑩𝑼 𝑹𝑬: 𝑷𝒂𝒑𝒆𝒓 保暖拖鞋 ✧ 鞋面是回收紙質，觸感超酷 ✧ 防潑水、四層鞋墊、羽絨內裡、輕量、保暖 門市、
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一雙能夠幫你恢復的鞋子！HOKA RESTORE TC 恢復鞋
裝備解析

一雙能夠幫你恢復的鞋子！HOKA RESTORE TC 恢復鞋

一雙能夠幫你恢復的鞋子！HOKA RESTORE TC 恢復鞋 🛒 AMOUTER：https://www.amouter.com/ 無論是長時間的跑步訓練，還是激烈的運動挑戰， 身體經歷過高強度的壓力後， 最需要的就是一雙能夠真正幫助你恢復的鞋子。 HOKA RESTORE TC 恢復鞋， 專為運動後的放鬆設計， 搭載 HOKA 標誌性的厚底設計， 讓每一步都充滿回彈感， 減輕足部壓力，幫助雙腳快速恢復。 這款鞋子使用了專業的 EVA 可拆卸中底， 帶來全天候的緩震效果， 無論是在家休息還是出門走動， 都能讓你感受到輕盈舒適。 透氣網布鞋面，保持足部乾爽； 套穿鞋設計，輕鬆駕馭 無論是運動後的恢復，還是日常的放鬆， HOKA RESTORE TC 恢復鞋，都好穿到不行 時尚、舒適兼具的恢復鞋推薦給你 電商現貨供應，門市提供試穿，喜歡再帶回家！
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冬天滑雪這樣穿，保暖又好看！
裝備解析

冬天滑雪這樣穿，保暖又好看！

冬天滑雪這樣穿，保暖又好看！ 材質上可以著重在 #羊毛、#防潑水 ✧ 毛帽 Klattermusen Huld Beanie ✧ 底層羊毛上衣 klattermusen Fafne ✧ 中層化纖外套 Mountain Hardwear Kor Stasis Hoody  ✧ 登山健行長褲 Marmot Trek Comfo Pants ✧ 防水鞋 HOKA KAHA2 ✧ 可愛手套 GRAMICCI X AND WANDER JQ TAPE FLEECE GLOVE ✧ 厚實羊毛襪 DARN 長這麼大了一定要去看一場雪，這樣穿搭，馬上出發！
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霞喀羅古道｜最偷懶的賞楓郊遊🍁
戶外遊記

霞喀羅古道｜最偷懶的賞楓郊遊🍁

秋冬正是楓葉的季節，恰好被社群上的霞喀羅古道楓葉燒到，就決定熱血一番，來個最簡單的輕健行。霞喀羅古道橫跨新竹的尖石鄉、五峰鄉，全長22.5k，我這次非常偷懶從養老登山口起登，走了 5.1k 來到馬鞍駐在所，這裡也是著名的賞楓區，來回大約 3.5 小時可以完成，超級適合時間不多，或是跟我一樣想偷懶的人類親近大自然。 戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記 時程記錄預備備！ 10:00 養老登山口 ➜ 11:16 粟園駐在所 ➜ 11:38 馬鞍駐在所 ➜ 12:38 回程 ➜ 13:30 養老登山口 這次也是一個人的山旅行，租著 irent 好朋友從台北開了 2.5hr 才抵達養老登山口，真的好遠啊啊啊。不過幸好擺脫陰天的台北，這裡的天氣一片晴朗，登山口還有廁所，也幸運找到地方停車，
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Te Araroa (上)｜從文明的大門走出
戶外遊記

Te Araroa (上)｜從文明的大門走出

這篇遊記是 2024 年加入 AMOUTER 的戶外店員新血：弼凱的第一篇分享，外表內向的他花了許多時間投入荒野之中，除了走過台灣百岳，也去了美國的徒步路線，包含史詩級景色的 PCT（太平洋屋脊步道），還有紐西蘭的長程步道 Te Araroa。本篇記載了弼凱在 Te Araroa 旅途上的流浪故事，這是一條長度約 3,000 公里、橫跨紐西蘭北島和南島的路線，背包客們若走完通常需要花 3-6 個月的時間，接下來就一起來看看沿途的風景與趣事吧。 2024 年有大半的時間生活在荒野之中，去了許多紐西蘭的健行步道、二訪南湖和奇萊、包羅萬象的長程步道 Te Araroa、還有史詩級景色的 PCT（太平洋屋脊步道）。 其中的 Te Araroa 應該是相對較鮮少人知的一條長程路線（之後會簡稱TA），也因為在 PCT 上流浪了許久，發生了好多事情，差點忘了自己曾經走過 TA 這條步道。
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透過畫筆捕捉山林的輪廓：專訪木直牛勿主理人宇芯 hsin

透過畫筆捕捉山林的輪廓：專訪木直牛勿主理人宇芯 hsin

你有聽過這份為期 3 年、描繪台灣山林的《近山》計畫嗎？這次專訪木直牛勿主理人，同時也是畫作藝術家的宇芯 hsin，來和我們聊聊這些畫作背後的小故事，願站在畫前的我們，能透過這些媒介，想起自己登山的初心以及衝勁。 木直牛勿主理人宇芯 hsin 木直牛勿主理人 hsin 於 2022 年開啟描繪台灣山林的《近山》創作計畫，以壓克力為主要創作媒介，透過年曆、舉辦畫展的方式，讓更多人看見台灣山林的美，也喚起登山時的療癒與沉靜。 Ｑ：什麼時候開始接觸並繪畫山作品呢？ 從沒想過要走上畫家這條路，卻冥冥之中受到眷顧，藉著創作，分享在山裡的所有。 我從小就蠻喜歡畫畫的，不過好像都沒有認定未來要走「畫家」這條路。大學念工業設計，因為班上一半以上的同學都會畫畫，在這樣的環境下自然而然就覺得自己的畫畫能力沒什麼特別的，直到 2017 年開始登山，被山上的美景所震撼，引發好奇心後的我才想要用自己的方式記錄下來。 一開始是藉由「速寫」的方式，很快速地描繪山的輪廓，直到
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神池｜兩天一夜人生好好耍廢之旅🏕️
戶外遊記

神池｜兩天一夜人生好好耍廢之旅🏕️

不知道你會不會也有種「突然」很想去一個地方的衝動？11 月份被山友各種小關山神池照片燒到，滿水位的神池真的很值得一看吧！身為衝動型射手一股腦衝一發，首次在 Threads 募集 6 位山友，搭著接駁車車快樂前進啦！ 戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記  2024/11/26、27 小關山神池是兩天一夜撿百岳的路線，因為近期颱風下雨導致神池滿水位，而小關山林道又進行疏伐，所以 11 月份超多山友趕著去看看有水的神池，當然我們也不意外啦嘻嘻！ 小關山林道因為路程顛頗，大概和郡大碰碰車有得比，為了安全考量我選擇搭乘接駁前往，很幸運在 Threads 上遇見 6 位山友陪我一起瘋，儘管彼此不熟識，但各自可以照顧好自己就已心滿意足了。 從登山口到神池只有 3.2km，一般腳程約 1.5-2 小時可以抵達，只有前面比較陡一些，後面都很平緩呦！ 經過這段緩坡就代表快到神池囉～好喜歡在高山上的大景呀，真的超級漂亮的！ 不一回兒就見到神池的蹤影啦！雖然水位退了一些，
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特富野古道｜與媽媽的午後約會
戶外遊記

特富野古道｜與媽媽的午後約會

離家後最大的改變，大概就是更懂的珍惜和家人相處的時光吧。挑了一天來到離高雄不遠的嘉義，帶著媽媽出門踏踏青，來到特富野古道享受山裡的愜意。 戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記   特富野古道位於嘉義縣阿里山鄉，日治時期古道後段改建成運送林木的「水山線」鐵路，走在這條古道上，仍可以看見許多鐵道的遺跡。 我們從自忠登山口進入，全長約 6.32K，不過 3.7K - 6.32K 這段是一路陡下，想著還要原途陡上回程就心累，於是我們非常偷懶，打算只走到 3.7K 就原路折返。 步道一路上都很平坦，沿途被柳杉林包圍，非常療癒。也遇上好幾個比較年長的人來走走，這條路線真的蠻平易近人的。 離家後和家人相處的時間變得好少，所以偶爾回家，都好希望可以多多和他們聊聊。但有時候也不是那麼有話聊，這時候一起去山上走走，讓樹林成為我們的調和劑，不知不覺也和家人好像又更親近了。 這趟媽媽穿著孝順女兒帶給她的禮物：ALTRA TIMP 5 越野鞋，她說走起來很輕量、好走，現在到哪也都穿著它趴趴走，
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日本獨旅｜淡路島一周

日本獨旅｜淡路島一周

這次日本獨旅，本來只打算帶一咖Hanchor解決這十一天的行程，但住在日本的阿干聽到我要去決定招待我去騎單車環淡路島～於是一咖登山包變成了行李箱，裝進了安全帽、卡鞋、泳鏡...等 淡路島離大阪約2H車程，所以我們天還沒亮就出門，抵達明門大橋下停車場，準備開始今天的環島之旅。 熱血影片 淡路島自行車旅行 （帶卡鞋結果忘記帶踏板，於是只好穿Nnormal Tomir2.0騎整天 阿甘：是不是有別條捷徑可以騎？ 阿干：你已經來不及囉，只要再騎78km就可以回去囉～ （拍照的時候我突然冒出一個想法：該不會為了拍這艘船就爆胎了吧？ 既然都爆胎了就停下來看看風景等待工具支援 他說他小跑個7、8k，速速回來 阿干掰掰晚點見 👋🏽 汽車都會耐心等待他們經過也不會按喇叭這樣的文化真的好棒好友善 謝謝阿干帶我來淡路島玩，明天二色海水浴場見❤️。 不用問我為什麼在海上還能自拍（因為我有帶馬拉灣的防水袋 XD 二色之浜海水浴場 撰文、攝影：阿甘
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徜徉在山與海之間，感受生活裡的流動：專訪戶外玩家 Winter 溫特
人物專訪

徜徉在山與海之間，感受生活裡的流動：專訪戶外玩家 Winter 溫特

待在都市裡太久，偶爾會感到焦慮、孤寂與害怕，這時候接近大自然，就彷彿獲得了快樂的魔法，能自在地做自己。本次專訪戶外生活玩家 Winter 溫特，聊聊她在山與海流動的情緒，透過不斷地抽絲剝繭、體能訓練，一步步靠近自己的理想生活。 Winter 溫特 來自台北，目前以社群接案為主，超級熱愛戶外運動的她一開始是先接觸海才認識山林，從事登山、溯溪、攀岩、越野跑等戶外運動，近期還嘗試成人體操，希望能藉由社群分享，戶外遊記，記錄自己生活的同時，也凝聚更多喜歡戶外的夥伴。 Ｑ：聊聊登山經歷吧 我一開始是先接觸海，後來才認識山的。 2018 年我開始潛水、衝浪，偶爾才爬一些郊山，真正開始登百岳是在 2019 年的時候，當時我大學加入登山社，和學長姐們爬的第一座百岳就是雪山主東峰，大眾規劃的兩天一夜雪山主東峰，大多都是第一天入住三六九山莊，隔天才登上雪山主峰而後下山，但當時我們並沒有抽到三六九山莊，於是第一晚住在七卡山莊，隔天直奔 10km 的路程到雪山主東峰然後下山，瞬間覺得這段長長的旅途跟單攻有什麼不一樣呀，也被嚇到想說：
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富士山｜首次海外登山⛰ / 幸福滿滿御來光🌞 / 吉田路線也走得好累😮‍💨 / 體驗日本登山文化🍂
戶外遊記

富士山｜首次海外登山⛰ / 幸福滿滿御來光🌞 / 吉田路線也走得好累😮‍💨 / 體驗日本登山文化🍂

不知道哪來的勇氣，我要進行首次的海外登山啦！這次來到日本最高峰—富士山，挑選親民的吉田路線，卻也走得好累好累，幸好遇上幸福感滿滿的御來光，一切都好滿足呀。 戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記  2024/08/25、26 凌晨搭著 2:40 的廉航班機來到成田機場，10:25 再轉搭高速巴士來到富士山車站，隔天 07:30 搭「富士斯巴魯線五合目」抵達五合目登山口，爬山的時候恰好遇上緩慢的颱風擾亂，飄了一些雨 但大部分都是陰天。 抵達五合目後發現這邊真的是觀光勝地，有伴手禮、餐廳，還有要帶上山的金剛杖。在入口處需要繳交 ¥2000 入山費用，如果還有捐 ¥1000 的保全協力金，就能拿到當年度的木牌呦！ 富士山海拔 3776m 是一座錐形活火山，上下山路線不同，上山 5.8 公里約 6-8
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HOKA SPEEDGOAT 6 全新升級說給你聽🔥
裝備解析

HOKA SPEEDGOAT 6 全新升級說給你聽🔥

HOKA越野鞋全面升級 . ᐟ HOKA SPEEDGOAT 6 全新升級說給你聽🔥 #史上最輕的Speedgoat，更輕、更彈、更透氣 以絕佳的抓地、回彈腳感，飛越所有技術地形 #全新升級 #史上最輕 𝑯𝑶𝑲𝑨 𝑺𝑷𝑬𝑬𝑫𝑮𝑶𝑨𝑻 𝟔 ✧ 梭織鞋面更透氣、快乾、耐磨 ✧ 加厚鞋舌設計，讓雙腳減少壓迫，舒適貼合 ✧ CMEVA 全掌壓縮式 + 輕量回彈 EVA 泡棉中底，輕量、回彈 ✧  Vibram® Megagrip 黃金大底，頂級抓地力 🛒 https://www.amouter.com/
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HOKA Mafate Speed4 越野跑鞋開箱✨兼具穩定、輕量
裝備解析

HOKA Mafate Speed4 越野跑鞋開箱✨兼具穩定、輕量

很多人可能會想，我又沒有要去越野跑 有需要買到越野跑鞋嗎？ 其實越野跑鞋也不一定只有越野跑能穿 和其他運動鞋相比有更好的抓地力 能有效降低扭傷或滑倒等機率 所以越野跑鞋拿來走走步道、單日健行也非常適合呦！ 這次要介紹的是 HOKA Mafate Speed4 鞋面採用單層緹花工程網布 高度透氣、不悶熱，炎熱的夏天也不怕雙腳流汗濕噠噠 中底則採用 HOKA 最輕量、回彈的材質：PROFLY™ 鞋子能有效吸收地面衝擊力，減少對雙腳的壓力 超輕量、高回彈、高緩衝的感受 讓我們在不平坦的地形上也有舒服的跑步體驗 大底是輕量版 Vibram Megagrip 5mm 刻紋鞋底可以牢牢抓住地面 沒有負擔地進行戶外運動 弧形鞋底設計幫助跑者更流暢地轉移腳步 促進自然的滾動，提高跑步的效率 如果你也在找一雙兼具穩定、輕量、支撐、速度集一身的越野跑鞋 歡迎來店裡試穿 HOKA Mafate Speed4 電商也現貨供應，歡迎尋找你的最合適✨ 𝑯𝑶𝑲𝑨 𝑴𝒂𝒇𝒂𝒕𝒆 𝑺𝒑𝒆𝒆𝒅 𝟒 越野鞋 ✧ PROFLY™ 中底，是HOKA
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用超商食物就能做出幸福感滿滿的早餐😍 酥脆蛋臘腸三明治🥪
山林料理

用超商食物就能做出幸福感滿滿的早餐😍 酥脆蛋臘腸三明治🥪

用超商食物就能做出幸福感滿滿的露營、登山早餐😍 #酥脆蛋臘腸三明治🥪 最近柯柯很喜歡用超商食物來組合出各種料理，透過一些簡單的烹煮方式，口味呈現也很美味！ 對於有時不想花太多心思準備食材，或是食材份量總是不好拿捏的人來說會是蠻不錯的方式，食材變化性很高，也很有驚喜感呦！ ✧ 主要食材（#超商都買得到！） 軟法麵包、蛋1-2顆、臘腸、多力多滋、少許奶油、調味料（鹽、黑胡椒、沙拉醬包） ✧ 食譜 ➊ 加熱平底鍋，開中小火放入油（奶油） ➋ 將軟法麵包表面煎到微黃就可以先起鍋 ➌ 平鋪適量的多力多滋，再將蛋入鍋，可以適量加入鹽、黑胡椒（不加都可以） ➍ 煎到蛋半熟狀態後將軟法麵包平鋪下去，翻面後把麵包表面煎至焦黃起鍋，再把臘腸煎到美味的模樣，這時候可以加入自己喜歡的醬料，豐富點還可加入蔬菜沙拉，就可以把它們結合成一個讚讚的三明治啦！ 🛒 https://www.amouter.com/
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