AMOUTER 戶外日誌 (Page 2)

AMOUTER 戶外日誌

登录订阅

卑南主山｜補考南一段的遺憾，在風雨中望向未來

卑南主山｜補考南一段的遺憾，在風雨中望向未來

前陣子，我們開啟了「不上班的戶外日常」徵稿，想看看大家在山裡，是怎麼過著屬於自己的生活。第一篇入選作品，來自傑利鼠的卑南主山登山日記。這篇不只是紀錄一趟山旅行，而是關於當生活被消耗到沒有餘裕時，人為什麼還是會選擇走進山裡。你會看到一段不完美的旅程，有偏離、有停下來，也有沒完成的路，但也許，正因為這樣，才更貼近我們真實的日常。不上班的戶外日常徵稿｜傑利鼠冒險挑戰日常的登山日記去年南一段晴空萬里，但天天睡眠不足的清況下，南一段五天四夜的行程在小關山無情的畫上句號，代表著長程縱走的結束，下次再出發是哪時候已無法得知。在台中榮總實習期間，忽然收到朋友通知，卑南主山補考缺人，要不要加一，我立刻答應，長達數個月的實習，完全沒有多餘的時間和精力面對大自然的浩瀚，一週五天面對成千上萬的病患，真的好想脫離繁華都市回到沒有網路的山中。藤枝林道 18K 從崩塌到完整修繕到再次崩塌，每次都會經歷到，可想而知，我已經不知道來第幾次南一段登山口了。前面的陡上仍然是開胃菜，迫使大家強制開機，柔軟的松針鋪在稜上，隨著陽光灑下，彷彿踩在金色地毯上，吸著芬多精，好讓台中人能清靜一下雙肺，不知不覺已來到

德文山、觀望山｜不是百岳，卻給你百岳級的視野！

德文山、觀望山｜不是百岳，卻給你百岳級的視野！

如果你想找一座，不用花一整天、卻能看到很完整風景的山，德文山(觀望山)會是很好的選擇。位在屏東的它，海拔 1246 公尺，來回大約 2–3 小時，路線親民，大人小孩都能走。不用太多準備，也不用太強的體力，只要一個上午，就能走進山裡，讓自己慢慢呼吸回來。戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記這次來到屏東，走了一座不是百岳，卻擁有百岳等級視野的德文山（觀望山）。從導航「德萊公園」就可以抵達登山口，停車算方便，旁邊也有乾淨的廁所。途中會經過三德檢查哨，記得先申請入山證（現場也能辦理，不算麻煩）。一開始的路，是熟悉的水泥產業道路，腳步節奏很穩，像是在慢慢暖身；走到中段，路徑轉進林子裡，變成有遮蔭的原始土徑，空氣也跟著變得安靜、柔軟。如果體力還行，其實可以走上切捷徑，我自己走起來覺得不算太累，整體路線也滿適合帶家人一起走，是那種「

在山林與城市之間，練習誠實地生活｜遷徙咖啡主理人舒舒

在山林與城市之間，練習誠實地生活｜遷徙咖啡主理人舒舒

有些人走進戶外，是為了抵達某個地方；有些人，則是在一次次移動中，慢慢確認自己想過怎樣的生活。本次專訪遷徙咖啡的主理人黃舒婷（舒舒），在山林與城市之間遷徙，從建築背景出發，25 歲在新竹內灣老街開了遷徙咖啡，同時也是登山者、跑者、自由潛水者。對他來說，戶外不是逃離日常，而是一種更誠實地面對自己，知道能力到哪、情緒在哪，也願意在未知裡，一步一步走下去。Ｑ：簡單介紹一下自己吧我是黃舒婷（舒舒），一個在山林和城市之間遷徙的斜槓實踐者。大學念地景建築系，對空間美感一直有自己的想法，因此畢業後也是進入相關產業。10 年前我因為覺得眼前的世界好像變得越來越小，因此果斷離開原本的建築資材辦公室，轉而創業，在新竹內灣老街開了遷徙咖啡，對我來說，開一間店不是做生意，而是親手搭建一種想要的生活方式，職人精神、靈魂自由，大概最接近現在的我。Ｑ：聊聊你的戶外歷程吧！你是從什麼時候開始接觸戶外？現在最喜歡、也最常進行的戶外活動是什麼？戶外對我來說，是刻在骨子裡的事情。我從小在新竹縣寶山鄉長大，住在四合院，四面都是山。

五寮尖｜攀過拉繩斷崖，走進被時間留下的煤礦遺址

五寮尖｜攀過拉繩斷崖，走進被時間留下的煤礦遺址

位於三峽的五寮尖，是一座以陡峭岩壁和高暴露稜線聞名的山，如果你是懼高的人，我會真心建議你先三思一下，因為這座山真的暴露感蠻高的（汗）。但如果你想找一條可以鍛鍊體能、地形判讀，還有攀繩使用能力的路線，五寮尖會是一個很好的練習場哦！戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記這次從玉里登山口出發，走一個小 O 型路線，慢慢走、邊走邊看，大概花了 5.5hr 完成。行程不算長，但五寮尖從一開始就很直接，沒有太多緩衝，很快就進入需要拉繩、手腳並用的地形。真正讓人印象深刻的，是從牛背岩到峭壁雄峰這一段。將近 70 到 80 度的傾斜角度，長約 30 公尺的岩壁，需要依靠繩索通過。手抓著繩索的時候，你會全神貫注在腳步上，每一步都不能分心。但也很奇妙，正是在這樣最需要專注的地方，風景同時打開。站在稜線上，山巒一層一層鋪在腳下，沒有遮蔽，也沒有多餘的修飾。在五寮尖，緊張感和遼闊感，

當生活走進野營，創作也換了一種方式呼吸｜社群創作者溫蒂

當生活走進野營，創作也換了一種方式呼吸｜社群創作者溫蒂

有些人走進戶外，是為了風景；有些人，則是在那裡慢慢找到自己的節奏。這次的受訪者溫蒂，她畫圖、露營、騎車，把生活換到不同的空間裡，讓感官重新被打開。從風格露營、冰川攀登，到一隻掛在包包上的小精靈，她的戶外，不追求完成什麼，而是把每一個當下，好好走過。如果你也曾經猶豫過：「我真的適合戶外嗎？」也許你會在她的故事裡，找到一個剛剛好的答案。Ｑ：簡單介紹一下自己吧我是溫蒂，目前是北藝大美術系的研究生，主要從事平面繪畫。創作之外，我也有在經營自媒體，習慣把生活中覺得好的事情記錄下來、分享給大家。八月生的獅子座，個性上算是對很多事情都很認真，也會希望每一件事都能被好好完成；但在創作和生活裡，又很需要情緒與感官的流動，所以戶外對我來說很重要，那是一個狀態來源：不只是去玩，而是讓身體和感受打開，重新感覺世界。Ｑ：聊聊你的戶外歷程吧！你是從什麼時候開始接觸戶外？現在最喜歡、也最常進行的戶外活動是什麼？我接觸戶外大概 4 年多了，目前最常進行的活動，是和男友一起「

ON THE TRAIL ｜來自韓國的健行活動

ON THE TRAIL ｜來自韓國的健行活動

OTT 是來自韓國當地的健行比賽活動，今年與 Amouter 一起邁入十歲，這次的活動地點舉辦在江原道南部的旌善郡，據說是歷屆以來難度最難的一場。戶外店員的休假日常｜怪同事的登山日記 OTT，「On the Trail」的縮寫，是一項為期兩天一夜的健行比賽活動，開始於 2015 年 4 月。參與者在指定的營地露營，並進行為期兩天的健行。 OTT 的參與者都擁有基本的環保意識，懂得如何最大限度地減少對自然環境的影響。他們以「暫時借用森林和步道」的心態參與活動，享受健康愉快的時光。 OTT 的路線設計旨在將區域性步道與鮮為人知的路線連接起來，創造出趣味盎然的體驗，並致力於培育一種永續的健行文化，合法地利用自然資源，以促進當地社區的發展。第一天我們清晨搭乘主辦方提供的遊覽車，從終點一路搭到起始點，一下車就可以開始進行活動，路線上總共會有 20 個檢查點，需要透過主辦方建立的線上地圖在每個點打卡，同時也會紀錄抵達每個檢查點的時間。這裡是活動中唯一的一個休息點，若是沒有在時間內抵達，還是可以吃熱狗堡喝飲料啦，只是最後的選項會是搭乘接駁車直達營地。幸好我們堅持跟隨者柯柯的速度傳說

要相信自己可以，因為信念會驅動你往前｜專訪聲子蟲吉他手柯明

要相信自己可以，因為信念會驅動你往前｜專訪聲子蟲吉他手柯明

同時是樂團〈聲子蟲〉團長與 AMOUTER 店長的柯明，在音樂與戶外之間，找到了一條屬於自己的山徑。白天，他在店裡為想親近戶外的人挑選裝備；夜晚，則化身音樂人，用旋律描寫自然的呼吸與靜默。登山對他來說，不只是運動，而是一種與世界對話的方式。從雪山圈谷的震撼，到山裡「空氣的聲音」，那些片刻的寧靜與未知，都成了他創作的靈感。這次在 AMOUTER 十週年主題「Awaken Light」中，他用音樂回應自然，也回望自己走過的路。Ｑ：可以先跟我們聊聊你現在的生活嗎？像是音樂、工作、或者平常喜歡做的事？我的日子算是過得挺規律的，每天大概八、九點起床看棒球、追季後賽，然後出門上班。下班回家後再繼續看棒球、YouTube，有時候彈彈吉他，最後就睡覺。雖然生活節奏顯得平淡，但我喜歡這樣，安靜、穩定的感覺讓我很舒服。如果休假有空我就會去旅行，最常去花東。我喜歡車少、人也少的地方，

每一次登山，都是一次回到自己的練習｜專訪 Cicada 鋼琴手江致潔

每一次登山，都是一次回到自己的練習｜專訪 Cicada 鋼琴手江致潔

這次我們採訪到音樂團體 Cicada 的鋼琴手兼創作人—江致潔。她的生活，總在音樂與山之間來回，創作讓她靜下來傾聽，而登山與旅行，則讓她重新感覺自己在呼吸。多年來，她在鋼琴前整理情緒，也在山路上整理思緒。那是一種安靜卻持續的練習：「學著放慢腳步、面對自己」，也在一次次上山下山之間，找到生活應有的節奏。一起來聽聽她如何在音樂與自然之間，用步伐與聲音，走出屬於自己的故事。Ｑ：從鋼琴到山林，你如何在生活裡找到創作的節奏？我一直都在音樂裡生活，除了樂團，我也做配樂、書籍編輯，通常是設計或建築類的主題。從事創作這麼多年以來，我認為最困難的不是找靈感，而是要讓自己一直維持在能創作的狀態，所以我過得很規律，早上八、九點開始工作，一直到晚上，中間會散步、看劇，讓腦袋離開電腦一下，但大多時候，生活與創作已經混在一起了，這樣的節奏讓我安心，也讓每一張專輯都能慢慢按照自己的步調長出來。爬山和旅行，對我來說是另一種接近「音樂」的方式，那是我離開工作、回到自己身體裡的時刻。

學會不去追趕，也是一種前進｜專訪淺堤主唱依玲

學會不去追趕，也是一種前進｜專訪淺堤主唱依玲

在淺堤的音樂裡，總能聽見土地與生活的呼吸。而在音樂之外，主唱依玲也把大自然當作她重新整理思緒的地方。她說，登山對她而言，不只是冒險或運動，更像是一種練習，練習面對恐懼、學會謙虛，也練習在「數著木樁往前走」的途中，偶爾停下腳步，看看自己其實已經在風景裡。從第一次被暴雨嚇爛的北大武，到在南湖體會「當下」的寧靜，依玲談的不是登頂的喜悅，而是一路上那些讓人慢慢變柔軟的瞬間。對她來說，登山與創作沒有不同，都在提醒人，不要只想抵達，而要學會感受。Ｑ：請簡單介紹你的音樂經歷與日常生活，平常除了創作，還喜歡做什麼？我是個工作狂，除了工作之外，最常做的事就是「登山」，那是一種讓我從工作裡抽離的方法。我覺得工作和登山有點像，我總是在試探自己的極限，想知道那條「太多」或「太累」的線在哪裡，於是當音樂變成工作後，也像是一場長途攀登。直到年過三十，我才開始學會放慢腳步。以前覺得一定要登頂、要完成什麼，現在更在意沿途的風景和遇見的人。有時一個人上山，

銀河洞越嶺古道｜一條離城市不遠、卻讓人靜下來的路

銀河洞越嶺古道｜一條離城市不遠、卻讓人靜下來的路

從新店出發，短短的車程就能抵達這條讓人瞬間「安靜」的路—銀河洞越嶺古道。它的特別之處，不只是名字浪漫，而是那座鑲在山壁裡的觀音廟，還有從岩頂傾瀉而下的銀河瀑布。戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記這條路最早修於1914年，現在的石階步道已整修完善，標示也很清楚。雖然坡度有點陡，但慢慢走、邊看邊喘，其實不難，是條非常適合新手的入門路線。沿途的綠意包圍著人，水聲在耳邊流動，走著走著，心裡的雜音也一起靜了下來。走了大約二十多分鐘，耳邊傳來瀑布的聲音。那是銀河洞，一座直接鑲嵌在山壁裡的觀音廟。瀑布從岩頂垂直落下，水氣飄散在空中，閃爍著細碎的光。廟前有石桌、石椅，坐下來就能聽見水聲、聞到香氣，那是一種城市裡找不到的安靜。穿過小廟，往後方走，會看見供奉呂洞賓的地方。相傳瀑布上方岩石有呂仙祖的腳印，與景美仙跡岩的腳印相對成雙，因此有人說，這裡的水氣裡藏著仙氣。當陽光透過水簾灑落，整個山谷都像是被柔光包裹，一切聲音都被靜靜吸收，只剩下呼吸。我喜歡這段路，不只是因為景，是因為每走一步，都能聽見自己的呼吸聲。

大劍山｜一個人的山旅行，這是一趟孤獨的練習

大劍山｜一個人的山旅行，這是一趟孤獨的練習

原本打算送給 11 月生日的自己一份禮物，沒想到卻是操到不行（暈）。身為計畫型 J 人難得把自己活得 P 到不行，除了出發前才臨時想到這座山需要 Day0 之外，也忘了保險、訂住宿、租車，整個人生就是在一堆慌亂之中前進著。戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記 2025/11/05、06 Day0 開夜車前往環山部落，我在此宣佈開夜車比夜爬還可怕 100 倍，霧氣濃爆的時候真的是看也看不清（哭哭），好在人有平安到達民宿。 Day1 開頭是一份愜意，悠悠地散步在平穩的林道裡，直到看到天梯，我真心覺得：「天要亡我」。一路上都是一個人走，少了隊友在旁邊的嘻嘻哈哈，緩上的步道顯得乏味許多。我不斷回想活在這個世上的每個日子，好像都存著一份僥倖，儘管已經做好準備，卻還是有太多意外發生的瞬間，讓人生跑馬燈一閃而過。正當開始想針對人生做出一番大思考時，不得不說山上的蟲（？）還是蒼蠅（？）真的是很干擾欸（苦笑）

獅仔頭山｜新店小百岳輕健行，從90度崖梯走到人文遺跡！

獅仔頭山｜新店小百岳輕健行，從90度崖梯走到人文遺跡！

最近常常在想：自己到底是為了什麼登山？走在獅仔頭山的步道上，眼前有 90 度崖梯的刺激，也有歷史遺跡的靜謐。一邊冒險、一邊與歷史對話，才發現，登山不只是體力挑戰，更像是一種心靈的探索。戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記山名的由來位於新店的獅仔頭山，因山形宛如一頭蹲伏的獅子而得名。雖然，我是看不太出來啦（笑），但這樣的想像，也讓登山的過程多了一點趣味。人文故事：隘勇線與抗日記憶你可能以為這只是條親近的小百岳步道，但當你一步步踩在山徑上，就會發現，它更是一段深藏在土地裡的歷史。日治時期，日本政府為了掌控樟腦產業，在這裡修築了第一條「隘勇線」。這條線不僅是資源掠奪的象徵，也成為衝突的引爆點。泰雅族人為了守護土地，和日本人爆發了長達三年的對抗，獅仔頭山因此成了抗日基地。今天的山林已經寧靜，但沿途留下的遺跡，仍提醒著我們那段血與汗的過去。痕跡，提醒著過去的故事走在獅仔頭山，會看見許多靜靜佇立的遺跡： * 石寮遺址：像一座石砌堡壘，牆上還能看見當年的防禦痕跡。 * 壕溝遺址：蜿蜒在林間，提醒我們這裡曾經真實地打過仗。

畢羊縱走｜打鼠我都不會來第二次：）累累累累累！！！

畢羊縱走｜打鼠我都不會來第二次：）累累累累累！！！

我本來只是想走一趟療癒旅程，沒想到走到快懷疑人生。戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記 2025/06/23、24 兩天一夜的山旅行，只有「累鼠人」三個字能夠形容。第一天的行程是走到畢祿山旁的營地紮營，好久沒有帶著自己的帳篷出遊，這次特別興奮，但也深刻感受到 9.5kg 的背包好重啊啊啊。花了 4hr 走到 8.4K 取水處，再花了 4hr 繼續爬升、抵達營地。在爬升的過程裡一度覺得自己快不行了，為什麼轉了一個彎，又是一樣的劇烈上坡，心裡真的大喊：「有完沒完啊！！！」，充斥著無盡的絕望。但這樣的辛苦，是值得的。我搭起帳篷後，靜靜等待日落的時刻，已經有半年沒在高海拔上看日落了。這段路，唯有親自走過，才能真正感受到那份美好，並非那麼容易。晚上，在搭載著滿天星空的浪漫下，煮著泡麵亂吃一通，便快樂地睡去。好喜歡這樣的行程安排，能夠在山上悠哉地吃飯，

B計畫_羅山林道+三貂嶺

欸不對，又是一場南湖無緣... 雖然小遺憾了一下，不過臨時生出來的B計畫反而也很好玩羅山林道起點接近羅山村，沿途穿越原始森林、人造林與豐富的自然景觀，海拔從低到高逐漸爬升，風景變化多端，是個熱門的登山與越野單車路線之一。開車或騎車前往需停在第一登山口，接著徒步進入，只有單車可以進入，路況多為碎石或泥土路面，加上部分地段些微陡峭，需具備一定的登山或越野經驗。天氣好時，可以遠眺台東縱谷與太平洋，酷哦。林道上有非常多的紮營點、水源也算多，帶點水加上濾水器就妥了，不過兩週以上沒雨的話水源會變比較小，記得出發前觀察天氣。我們選好紮營點後，迅速搭起帳篷與桌椅，因為大家雖然都有吃早餐，但此時此刻已經餓的咪咪貓貓，恨不得趕快吃掉路上買的泡麵。這次最期待的就是終於能帶著吊床出來玩，雖然晚上還是躲進帳篷睡，不過白天到晚上沒事的時候大家都會輪流上去耍廢一下才行，下一次再來的話可以帶小天幕就搞定戶外寒舍哩。三貂嶺是一個郊山必來的口袋名單，沿途夏季雖然偏熱，但是一旦到了瀑布區之後一切都涼起來。

紐西蘭第一座國家公園｜Tongariro Northern Circuit

紐西蘭第一座國家公園｜Tongariro Northern Circuit

待第一份果園工作結束時，紐西蘭已悄然從細雨綿綿的春季進入了夏季。我們迫不及待地想要體驗在紐西蘭的第一條步道，也就是我們的第一條偉大步道——Tongariro Northern Circuit。戶外店員的休假日常｜San 的登山日記我們開著Honda Fit前往Tongariro國家公園，沿途大多是住宿，商店不多且規模較小。因此，補給品必須事先準備。另外，要注意的是，步道附近的停車場需要提供步道申請證明，否則無法停放過夜。啟登當天，我們早早起床，從停車場的廁所取水後，便在資訊站開門時辦理好相關手續，順便拿了一張地圖。我很喜歡這張地圖，不確定是因為情懷還是它的設計。地圖的一面標示了步道路線，另一面則介紹了Tongariro火山對毛利人的意義，以及步道的特別景觀和物種。紐西蘭的大部分Great Walk步道地圖都需要付費，然而內容的完整性卻差異很大，有的厚得像小書冊，有的則簡單如官網，卻要價台幣140元左右。步道全長近45公里，官方推薦用2至4天的時間慢行體驗。途中設有4間小屋，其中Waihohonu Hut是近年完工的新設施，山屋和營地都非常完善且美麗。這次我們選擇逆行，因

登山像人生，有些路繞一點，反而更適合走完｜專訪山岳攝影藍心妤

登山像人生，有些路繞一點，反而更適合走完｜專訪山岳攝影藍心妤

這次我們採訪到擁有「百岳插畫徽章計畫」、同時身兼設計師與攝影師身分的藍心妤。從誤打誤撞參加陽明山大縱走，到即將完登百岳、探勘冷門山徑，她在一步步踏上山路的同時，也練習著放慢腳步、打開感官、與世界重新連結。她說：「爬山的路看起來繞來繞去，但其實正是讓你走得遠的方式。」一起來看看她如何在山林之間，用影像與腳步記錄下那些屬於她的自由與堅持。藍心妤｜藍氏山岳攝影我是個熱愛登山與攝影的女生，登山5年，目前已是重度山癮者（笑）。除了是攝影師之外，我也是一名設計師，最近開始創業，接一些設計與攝影結合的案子。我是射手座，出生時間離摩羯只差一小時，個性衝勁十足又帶點保守，算是冒險派中的小心翼翼型。個性屬於快樂小狗型 ENFP，天性樂觀、記性不太好（笑），就算遇到挫折，也只會難過一天，隔天照樣元氣滿滿地往前衝。Ｑ：是什麼契機讓你開始在社群上分享登山、攝影日常呢？其實還沒開始登山之前，我就有在經營社群了。最一開始，是因為參與國際志工的關係，當時跟一位牧師合作，前往青海支援。那裡剛好才剛發生地震，除了災後問題，還有很多因為宗教文化而衍生的困境，比如當地人認為「

玉山後四峰｜與山獨處的小時光 / 獨攀入門指南

玉山後四峰｜與山獨處的小時光 / 獨攀入門指南

兩個人可以玩得很開心，一個人也能靜靜與山對話。很久沒有自己爬山了，開始懷念那種可以隨心所欲決定出發或停下的自由，也喜歡那種沒有顧慮的不斷向前走，獨自一人在未知領域裡探索的寂寞。戶外店員的休假日常｜弼凱的登山日記 2025/04/14-16 路程安排： Day1 塔塔加停車場➔玉山登山口➔排雲山莊➔主南岔路➔圓峰山屋(宿) Day2 圓峰山屋➔三叉峰➔玉山南峰➔東小南山➔鹿山➔玉山南峰➔圓峰山屋(宿) Day3 圓峰山屋➔三叉峰➔小南山➔南玉山➔圓峰山屋➔排雲山莊➔塔塔加停車場清晨天一亮，我不再賴床，而是迅速地收拾好所有物品，一個人開著長途車前往塔塔加，展開這趟期待已久的小旅行。「終於讓我申請到圓峰山屋啦！」早就聽過無數山友讚嘆玉山後四峰的絕美景致，想在海拔最高的圓峰山屋看夕陽，親眼見證一下傳說中的「黃色小飛俠」是否真實存在。如果期待值滿分是10分，那此刻的我，

金井山姑堂峰｜釜山第一高峰🌸 / 一個人的山旅行⛰ / 金井山城北門超震撼⭐ / 360度山海美景🌳 /

金井山姑堂峰｜釜山第一高峰🌸 / 一個人的山旅行⛰ / 金井山城北門超震撼⭐ / 360度山海美景🌳 /

當生活感到厭倦的時候，就會發瘋似地訂下機票，這趟釜山獨旅就是這樣來的。原本出發當天是要參加搭船一日遊行程，殊不知集合當下才被告知取消，於是只好拖著漂亮的身軀，往釜山第一高峰—金井山姑堂峰邁進⋯。戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記 2025/05/21 這趟釜山獨旅都住在廣安里海灘附近，於是每天都被「海」所療癒，心情也好放鬆、愜意。旅行最怕的事發生了—我最期待的行程，在集合現場才被取消。導遊說：「今天天氣不行，不能出海喔」（但我真的懷疑…是不是忘了通知我🙃現場完全沒其他人😅）雖然當下有點想哭，但還好⋯身為一個事事都要計劃的J人，立刻打開備案行程—改登釜山第一高峰 — 金井山主峰，姑堂峰！從梵魚寺出發，一路往海拔801.5公尺前進！雖然穿著不太適合爬山的裙子，但沿途風景真的美炸，經過金井山城北門，像是穿越時空進入古代守城傳說～大約花上 1 小時左右的時間走到金井山城北門後記得走右邊那條路，剩下最後 1km 就會登頂了！往後的路程比較陡一些，不是步道整體親民好走，

合歡北峰｜嗯又去了

：是要去幾次？：N次這次榮幸與真與錚一同去合歡北峰一日遊，這一趟可是真同事的百岳初體驗，而錚同事似乎來無數次⋯，一位充滿期待，一位卻如走到你家後山般？（笑）這次算是我第三次來合歡北峰，第一次是下午上來的，夕陽灑落在山上的景象，與這次快中午太陽在你頭上的景好不一樣，不過，一樣好玩、一樣抱著順便測試一下裝備的心來著。這次想測試一下 RB36 這顆包的背負系統，上次來的時候因為有小感冒+高山症+隔天起來看到那颱風般的風雨，當時的大家果斷決定嗯！下山喝炎術！雖然單日的活動也不會背多少東西，原本打算背 DROP 14 就好，但想到上次一堆狀況 RB36 一定也是感到很遺憾，於是這次還是帶著它一起上來曬曬太陽、看看遠方、順便測試一下 Microdose 開發專為 RB36 設計的可拆式腰帶。背包有故意多放點東西增加測試重量，在回程的時候因為不時會停下來讚嘆一下眼前的風景，所以會一直短跑一下趕上真與錚她們，測試下來發現若是落差比較大的地方，或是連續下坡的區域，都因為有了腰帶背包整體的穩定性是有感提升，而且兩側的快取口袋各放一條能量棒可是說服貼、完美、無風阻的。 pepper.s

Buen Camino!｜任何人都能輕易上手的徒步壯遊

Buen Camino!｜任何人都能輕易上手的徒步壯遊

今天不講硬派行程，來分享一段—人人都能輕鬆啟程、卻也收穫滿滿的旅程。夏天即將到來，最近愈來愈多客人準備踏上西班牙朝聖之路，這條也被稱為「聖雅各之路」（Camino de Santiago），來店裡挑選適合長途步行的裝備。看著他們一邊興奮、一邊忐忑地問著：「我真的可以走完嗎？」不禁讓我想起幾年前，那個也在為旅程做準備的自己。我當時就是為了這段路，來買了人生第一雙越野跑鞋。沒想到今天的我，已經可以和客人一聊就停不下來，聊起那些走路、迷路、遇見人的回憶。 Camino de Santiago，一路走到聖地亞哥！就算沒有特別強的體力、沒有登山經驗、不會說西班牙文—也沒關係。這篇就幫你整理出出發前最常見的10個重點，讓你可以在這 800 公里的旅途中，好好體驗一段專屬於自己的浪漫壯遊。 1.先給你一個「朝聖之路懶人包」朝聖之路起源於9世紀，是一條擁有上千年歷史的宗教路線。如今雖然宗教色彩已稍淡，但它早已成為全世界徒步旅行者心中的經典壯遊。朝聖之路的走法百百種，常見且發展成熟的路線包括「法國之路」、「葡萄牙之路」、「北方之路」與「

高尾山｜住著天狗的山，大魚大肉後的贖罪場

高尾山｜住著天狗的山，大魚大肉後的贖罪場

東京近郊的高尾山，是座結合自然、修道與美食的療癒之地。這次旅程原是減肥救急的臨時起意，沒想到在山林間不只遇見鳶尾花、天狗燒與善童鬼，也擦肩各路山系美少女與異國旅人，一步步笑著還債，順便讓五層肉冷靜一下。戶外店員的休假日常｜San 的登山日記高尾山很特別，是一座修道之山，除了春夏秋冬各有風景可賞之外，沿途還能看見不少與其他神社或山徑不同的修道文化，整座山洋溢著濃濃的日式佛道氣息，讓人覺得既神秘又有意思。這裡有多條登山路線可以選擇，如果只想散散步，可以搭日本最陡的纜車省去大半路程，是一條有吃有逛的悠閒步道。這次的行程純粹是臨時起意。看著6天前還不存在的雙下巴與五層肉憑空出現，我們決定前往高尾山修煉—也可說是還債。高尾山車站的建築與其他車站稍有不同，為融入當地景觀，大量使用木材建構，金屬牆面也特別處理成自然肌理，並配上間接照明，整體感覺既新穎又乾淨。登山口距離車站僅3分鐘步行，不需接駁、不怕錯過班次，對於像我這樣愛摸魚的人來說，簡直是天選之地。這次我們選擇經典的「1號線上山、4號線下山」路線，一次包辦所有的重點。 1號線被包在樹蔭裡緩緩向上，平整寬敞，是高尾山藥

為了一場便意，我竟然摔下山！最驚險的登山奇遇｜專訪悅悅欲試

為了一場便意，我竟然摔下山！最驚險的登山奇遇｜專訪悅悅欲試

在高海拔的山旅行裡，她曾因為便意來襲而慌亂摔下山，也曾在帳篷裡冷得發抖、懷疑人生。那些看似狼狽的片刻，卻成了她最真實的成長記號。從新手起步，到能自在記錄山旅，悅悅的每一段旅程，不只是對體力的挑戰，更是一場場與自己對話的練習。你可能想不到，她的第一次百岳，其實是一場誤打誤撞。如今的她，已經成為一位戶外冒險家，用雙腳走入台灣山林，也用文字與影像留下情緒的重量。接下來就一起看看文章吧！悅悅欲試一位熱愛登山與戶外生活的內容創作者。從 2022 年開始紀錄山旅，經過從零開始摸索裝備與路線，到逐步累積心得與社群互動的經驗，她以幽默誠實的語氣，在網路上分享屬於山中的日常。她不追求華麗的征服，而是在每一段旅程中，找尋適合自己節奏的「剛剛好」。現在的她，正在規劃一場「登山環島」計畫 — 用雙腳探索每個縣市的代表性山林，寫下屬於自己的台灣山旅地圖。Ｑ：簡單聊聊自己吧現在是一個待業中的小廢物（笑）。去年 10 月因為想請長假去爬尼泊爾，就順勢離職了，最近也差不多該開始找工作了（汗）。我是法律系畢業，過去的工作是法務助理，

金劍縱走｜一個人的山旅行⛰ / 搭著捷運就能到😍 / 360度無敵美景🌳 / 一次解鎖金面山、剪刀石、劍潭山

金劍縱走｜一個人的山旅行⛰ / 搭著捷運就能到😍 / 360度無敵美景🌳 / 一次解鎖金面山、剪刀石、劍潭山

不太擅長搭捷運登山的我，每次總會搭錯方向或下錯站，這次也不例外，整路都緊繃著神經、死盯著站名，深怕又搞錯。不過好險，一切順利抵達目的地（汗）。一直很想來金面山走走，但單純上山下山好像不太能滿足近期的我，於是就挑戰了名字聽起來就超帥的「金劍縱走」！選個平日下午，不趕時間，也不怕人擠人，出發囉！戶外店員的休假日常｜佳錚的登山日記 2025/04/08 這條縱走路線需要仰賴大眾運輸，先搭捷運到「西湖站」，出站後大概步行 10 分鐘左右就能抵達金面山的登山口。這是一條能一次撿好幾顆山頭的超值縱走路線！從金面山、剪刀石、論劍山、文間山一路延伸到劍潭山，前段大多是樓梯，爬起來還滿虐的，不過到了剪刀石之後，後段就輕鬆許多，幾乎是用散步的節奏前進。沿途有時走在林蔭裡，有時又突然豁然開朗，360 度的遼闊山景盡收眼底。這條小縱走路線不但景色多變，還讓人有一種不斷被自然驚喜包圍的感覺，真的是走得超滿足！如果你有懼高症，爬上剪刀石時可能會腿軟喔～就連我這種平常不怕高的人，低頭看那深不見底的斜坡也會忍不住倒吸一口氣。不過，

用幹話與勇氣，把生活玩出新高度！專訪 YouTuber 好口貝

用幹話與勇氣，把生活玩出新高度！專訪 YouTuber 好口貝

在網路世界裡，有一群人總能用最ㄎㄧㄤ的方式探索世界，將看似平凡的日常變成一場場充滿驚喜的冒險。《好口貝》正是這樣的存在 — 他們的頻道不僅充滿幹話與笑點，更展現了一種不設限的生活態度，讓人看了忍不住跟著熱血起來。這次的專訪，我們與唄姬和雪瑞聊了聊，從他們如何相識、為什麼開始創立頻道，到那些拍攝過程中難忘的挑戰與趣事。他們不只是愛冒險，而是懂得用自己的方式玩出生活的樂趣。想知道《好口貝》的幕後故事，或是如何像他們一樣勇敢嘗試新事物？一起來看看吧！好口貝 HardCoreBae 由唄姬與雪瑞組成的 YouTube 頻道，以超反差的幹片風格深受粉絲喜愛。唄姬負責鏡頭前的真誠演出，雪瑞則在幕後吐槽助攻，兩人以幽默犀利的互動打造出獨特的「配飯級」搞笑內容，涵蓋 B 級景點探險、日常幹話等。Ｑ：簡單聊聊自己吧雪瑞：我們其實是前同事，在 YouTube 頻道《台灣尋奇》認識。那時候我是企劃，看到唄姬入職後，馬上問她：「要不要當企劃？」因為這樣我就可以趕快離職（笑）

紐西蘭冰川健行｜用走的去冰河 Brewster Glacier

紐西蘭冰川健行｜用走的去冰河 Brewster Glacier

回台已然超過半年，遲遲不敢打開那一大疊圖檔，因為我知道我很想念在那生活的日子。第一篇遊記一定得是紐西蘭徒步冰川之旅 Brewster Glacier。戶外店員的休假日常｜San 的登山日記 Brewster Glacier 是一條光靠「步行」就可以近距離與冰川接近的路線，從 Wanaka開車過去約 1 小時左右就能抵達，Wanaka 小小的，以前因淘金熱繁榮，現在則是以戶外觀光為重，冬季滑雪夏季避暑。我們前一天住這，老樣子先去超市買 600g 混合堅果，一定要莓果乾、巧克力跟堅果混合那款，搭配華人超市買的泡麵，兩天一夜糧食搞定。這條路線是來紐西蘭南島自駕我最推薦的路線，首先它很短，自 Fantail Falls 停車場到山屋只要爬坡 3 小時，再 1-2 小時就能到冰河，想不想過夜都行，但徒步 4 小時就能到的冰河是一定不能 pass。我們的行程規劃是第一天在山屋慢活，第二天散步去冰河觀光，